Herzlich Willkommen

Als existenzanalytische Psychotherapeutin biete ich Ihnen Unterstützung dabei, Ihre eigene Gefühlswelt besser zu verstehen sowie die eigenen Kräfte und Fähigkeiten zu wecken, die Ihnen zu einer Linderung bzw. Heilung bei Belastungen und Problemen verhelfen.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme über
+43 677 629 889 18 oder
praxis@psychotherapie18.at

Zielgruppen: Erwachsene, Jugendliche & Kinder

 
 

Nur ich kann mein Leben ändern. Kein anderer kann es für mich tun.

 

Carol Burnett

Watercolor_himmel_verlaengert_klein.jpg

was ist
Psychotherapie?

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren. Als solches widmet sie sich der Bearbeitung psychischer, psychosozialer und psychosomatischer Leidenszustände und fördert die persönliche Entwicklung und Gesundheit. Wichtige Voraussetzung für eine gelingende Psychotherapie ist Ihr Wunsch, etwas zu verändern, und Ihre Bereitschaft, sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben auseinanderzusetzen.

Psychotherapeuten geben die Lösung eines Problems nicht vor, sondern begleiten Sie bei der Suche nach der für Sie passenden Lösung und Veränderung. Weiters unterliegen Psychotherapeuten einer absoluten Verschwiegenheitspflicht, sodass sie alle Informationen, welche ihnen im Zuge der Psychotherapie anvertraut werden, während und nach Abschluss der Therapie verlässlich für sich behalten (§ 15 PthG). Link zur Quelle

 
 
Muschel_Zitat_Burden.jpg

Nicht höher, schneller, weiter, sondern langsamer, bewusster, menschlicher.

 

WANN hilft Psychotherapie?

  • Belastende Lebenssituationen, Krisen & Überforderungen

  • Ängste & Panikattacken

  • Zwangsgedanken & -handlungen

  • Psychose & Schizophrenie

  • Burnout & Depression

  • Beziehungskonflikte

  • Trauer

  • Bipolare Erkrankung

  • Suizidgedanken

  • Psychosomatische Erkrankungen & chronische Schmerzen

  • Süchte & Abhängigkeiten

  • Selbstwertschwäche

  • Erkrankung, Reifung und Entwicklung der Persönlichkeit

  • Sinnfragen & Sinnfindung

 

Was du hast, können viele haben, doch wer du bist, kann keiner sein.

 
Watercolor_himmel_verlaengert_klein.jpg

WIE funktioniert Psychotherapie?

In der existenzanalytischen Psychotherapie nehmen wir das Hier und Jetzt des Gespräches als Grundlage für unsere Arbeit. Dazu betrachten wir das was sich zeigt – seien es Gedanken, Gefühle, Verhaltensweisen oder unser Miteinander – hinsichtlich dessen was es uns über Ihre aktuellen Beschwerden verraten könnte. Dabei schauen wir wie vor allem Sie und in begleitender Rolle auch ich das jeweilige Phänomen erleben und verstehen. Diese Herangehensweise erlaubt es uns oft unbewusste Muster und Gewohnheiten ins Bewusstsein zu heben, sodass Sie sich anschließend freier zu diesen verhalten & sie falls gewünscht im Rahmen der Therapie verändern können.

Da Psychotherapie innerhalb der therapeutischen Beziehung stattfindet, verlangt sie von uns beiden ein hohes Maß an Offenheit und Vertrauen, um auch Schweres, Unangenehmes und Konflikthaftes ansprechen und bearbeiten zu können, was wir in alltäglichen Beziehungen oftmals eher meiden. Falls Sie diese Art der Therapie anspricht, freue ich mich auf Ihren Anruf oder eine Email zur Vereinbarung eines Erstgespräches, innerhalb welchem wir gemeinsam schauen, ob und in wiefern wir uns eine gemeinsame therapeutische Arbeit vorstellen können. Eine Psychotherapie Einheit dauert 50 Minuten und kostet bei mir 50 €.

 
Kinder_Hand.jpg

Am Du werden wir erst zum Ich.

Martin Buber

Was ist Existenzanalyse?

Es gibt eine Vielzahl psychotherapeutischer Schulen/Methoden. Im Zentrum aller steht jedoch die Auseinandersetzung mit sich selbst und dem aktuellen Leidenszustand im geschützten Rahmen des therapeutischen Gesprächs. Ein Hauptwirkfaktor der Psychotherapie ist die therapeutische Beziehung. Daher ist es vor allem wichtig, dass Sie sich einen Therapeuten aussuchen, der Ihnen sympathisch ist, dem Sie vertrauen & bei dem sie sich wohlfühlen.

Die Existenzanalyse und Logotherapie ist eine humanistische, phänomenologische Psychotherapiemethode. Das heißt sie orientiert sich immer am Individuum und dem wie genau dieser Mensch seine Welt versteht.

Das grundlegende Ziel der Existenzanalyse ist ein eigenverantwortlicher Umgang mit sich und der Welt. Begründet wurde sie vom Wiener Psychiater und Neurologen DDr. Viktor E. Frankl und weiterentwickelt vom Arzt und Psychologen DDr. Alfried Längle.

Link zur Quelle

 
hand_wasser.jpg

Die Letzte der

menschlichen Freiheiten besteht in der Wahl der Einstellung zu den Dingen.

Viktor Frankl

Wer bin ich?

Mein beruflicher Weg hat mich nach dem Englischstudium erst zur Übersetzung und Nachhilfe geführt. Die Psychotherapieausbildung dann weiter zur Sozialpädagogik im SOS Kinderdorf und schließlich zur therapeutischen Arbeit in eigener Praxis. Schon recht bald in meinem Leben habe ich mein spezielles Interesse an der Psyche entdeckt, da ich bemerkte, welch beträchtlichen Einfluss unsere seelische Verfassung auf unser Erleben, Befinden und den Umgang speziell mit herausfordernden Umständen hat. Meine Begeisterung gilt vor allem der Einzigartigkeit der Persönlichkeit eines jeden von uns und deren individueller Entfaltung. Mein zweites großes Interesse gilt der Natur und ihrer positiven Wirkung auf unsere Entwicklung und Gesundheit. Neben der Psychotherapie bilde ich mich begleitend in den Bereichen Meditation, Qi Gong/Taiji/Yoga, Ernährung, Naturheilkunde und Medizin weiter.

Ausbildung:

  • BA Studium Anglistik und Amerikanistik

  • MSc Studium Psychotherapie (Existenzanalyse)

  • Ausbildungen in Meditation, Qi Gong & Traditionelle Chinesische Medizin

  • aktuell Medizinstudium

Einschlägige Berufserfahrung:

  • Krisenwohngruppe SOS Kinderdorf Altmünster

  • Berufspraktika in

    Krisenintervention und Suizidprävention, Christian Doppler Klinik Salzburg

    Psychosomatik, Klinikum Wels-Grieskirchen

    Psychiatrie Vöcklabruck

    ProMente Wohnhaus Bad Goisern

 

 

Praxis18.jpg

Kontakt

 
 

Meine Kontaktdaten

+ 43 677 629 889 18
praxis@psychotherapie18.at
Marktplatz 18, 4810 Gmunden
Oberösterreich